Zapewne wielu z Was ma problemy ze stresem, szczególnie w trudnym czasie związanym z pandemią. Dlatego tematem szkolenia będzie to jak radzić sobie ze stresem.  Natomiast celem zdobycie przez uczestników:

– wiedzy na temat aktualnych koncepcji stresu – zrozumienie, jak działa stres pozwoli lepiej sobie z nim radzić;

– umiejętności rozpoznawania pierwszych i kolejnych sygnałów stresu oraz stresorów zawodowych i prywatnych;

– inspiracji do poszukiwania równowagi w życiu przy zastosowaniu narzędzi radzenia sobie ze stresem.

Szkolenie poprowadzi Magdalena Iwanowska, psycholożka społeczna, zatrudniona w Zakładzie Psychologii Ekonomicznej i Psychologii Organizacji Instytutu Psychologii UG, gdzie prowadzi wykłady i warsztaty z obszaru psychologii mediów, public relations i marketingu. Od ponad 5 lat zajmuje się także organizacją i promocją wydarzeń naukowych i popularno-naukowych oraz wspiera organizacje trzeciego sektora w obszarze komunikacji, budowania strategii marki, a także praktycznego wykorzystania technologii.

Szkolenie odbędzie się 25 listopada w godzinach 15:00 – 18:00 w sali nr 132 w budynku przy ulicy Wita Stwosza 58 w Gdańsku.

Zgłoszenia do udziału w szkoleniu przyjmowane są za pośrednictwem formularza do  23 listopada 2021.

Zapisz się!

Spotkanie online z Ambasador Programu Fulbrighta wśród studentów i doktorantów

Zastanawialiście się kiedyś nad wyjazdem do USA? W poniedziałek o 12:00 odbędzie się spotkanie online z dr hab. Anną...

Wsparcie psychologiczne dla studentów

Już wkrótce sesja. Jest to stresujący czas zarówno dla studentów jak i doktorantów. Pamiętajcie że pomocą służy...

Organizacja kształcenia w semestrze letnim

Wysoka liczba pracowników Uniwersytetu Gdańskiego, którzy skorzystali z programu szczepień przeciwko SARS-CoV-2 (91%)...

Seminarium prof. Ricardo Baeza- Yates

Katedra Praw Człowieka i Prawa Własności Intelektualnej, WPiA, Szkoła Prawa Hiszpańskiego i Latynoamerykańskiego, WPiA...